@aile.cemberi · Lohusalık ve Bebek Gelişim Uzmanı
Doğuma değil,
doğum sonrasına
hazırlanın.
Lohusalığı "keşke bilseydim" demeden,
tam bir özgüvenle geçirmek mümkün.
Lohusalığı "keşke bilseydim" demeden,
tam bir özgüvenle geçirmek mümkün.
Psikolog, Lohusa Doulası, Bebek Gelişim Uzmanı ve Anne Destek Grupları rehberiyim. Yıllardır annelerle çalışıyorum — ve her birinde aynı şeyi görüyorum: doğuma hazırlanmışlar, ama doğum sonrasına değil.
Bu farkı kapatmak için buradayım. Bebeğinizi anlamanıza, kendinizi tanımanıza ve bu dönemi "keşke bilseydim" demeden geçirmenize destek olmak istiyorum.
"Annelerin çoğu 9 ay boyunca doğum için hazırlanıyor. Ama kendi iyileşme süreci ve bebekli hayat için hazırlanan anne neredeyse hiç yok."
Bu fark — tüm yorgunluğun, şaşkınlığın ve yalnızlığın başladığı yer.
Lohusalığın gerçeklerini, duygusal dalgalanmaları, ilişki dinamiklerini ve destek sisteminizi doğmadan önce planlayın. 4 modül, pratik araçlar, indirilebilir rehberler.
Canlı · Haftalık · Küçük gruplar
Daha fazla bilgi →Bebeğinizin vücut dilini, ağlama dilini ve ihtiyaçlarını doğru okumayı öğrenin. Sinir sistemi gelişimi, uyku temelleri, günlük ritim. 0–3 aylık bebekler için.
Canlı · Haftalık · Küçük gruplar
Daha fazla bilgi →En fazla 8 anneden oluşan küçük, güvenli gruplar. Her hafta 2 saat, 6 seans. Kimlik dönüşümü, ilişkiler, duygusal zorluklar, besleme. Gerçek anlaşılma alanı.
Canlı · Haftalık · Küçük gruplar
Grup hakkında bilgi →Aşağıdaki linke basıp lohusalık sürecine ne kadar hazır olduğunuzu görebilirsiniz. Henüz sorun yaşamadan önce neye ihtiyacınız olduğunu görün.
Ücretsizdir. Sadece 3 dakika.
Anneler daha fazla tavsiyeye değil, daha iyi bir hazırlığa ihtiyaç duyuyor.
Ağlamak bir sorun değil, bir iletişimdir. Öğrenilebilir bir dildir.
Sakin ve bilinçli bir annenin varlığı, mükemmel bir yöntemden daha değerlidir.
Uyku bir hedef değil, sakin ve doymuş bir bebeğin doğal sonucudur.
Bebek arabası araştırdınız, hastane çantasını hazırladınız. Peki lohusalığın gerçek yüzüne — hormonal dalgalanmalara, kimlik dönüşümüne, eş ilişkisindeki değişime — hazır mısınız?
Hamile anneler buradan başlayın →Bebeğinize âşıksınız ama kendinizi tanımıyorsunuz. Yorgunluğun altında kaybolmuş, yargılanmaktan korktuğunuz için söyleyemediğiniz duygular taşıyorsunuz. Kendinizi kaybetmemek, ilişkinizi korumak ve bebeğinizi anlamak istiyorsunuz — huzur içinde.