Merhaba, ben Sibel Sharabi.

Psikolog, Lohusa Doulası, Bebek Gelişim Uzmanı ve Anne Destek Grupları rehberiyim. Annelerin yanında olduğum her saat bana aynı şeyi hatırlatıyor: doğum sonrası, hazırlanması gereken en önemli dönem.

Sibel Sharabi
Yolculuğum

Neden Kimse Birşey Söylemedi?

İlk bebeğimi kucağıma aldığımda, yıllardır doğum yapan arkadaşlarımı düşündüm. Hiçbirini anlamamıştım. Neden kimse bir şey söylememişti?

Ailem uzaktaydı, yanımda yardım edecek tek bir kişi bile yoktu. Yıllarca kariyerime odaklanmış, her şeyi tıkır tıkır yöneten, organize eden, her probleme anında çözüm üreten o güçlü kadındım ben. Ve birdenbire kendimi evde, kucağımda yenidoğan bebeğimle yapayalnız, tamamen kaybolmuş hissettiğim o lohusalık kafasının içinde buldum. Kimse bana bu dönemin bu kadar sarsıcı olabileceğini, lohusa depresyonunun kıyısından döneceğimi söylememişti.

İşte tam olarak o çaresizlik hissi ve yaşadığım lohusalık süreci beni bugünkü işime getirdi.

Bugün bir lohusa doulası, ebeveyn eğitmeni ve anne destek grupları destekcisiyim. Bebek ipuçlarını okuma, güvenli bağlanma, duyarlı ebeveynlik ve lohusa bakımı alanlarında uluslararası sertifikalara sahibim. Hatta Türkiye'deki tek sertifikalı Dunstan Bebek Dili (bebeğin ağlama seslerinden ne istediğini anlama) eğitmeniyim. Ama aldığım tüm bu uzmanlık eğitimlerinin ötesinde, yaşayarak öğrendiğim çok net bir gerçek var: bu süreci anneler ve eşleri icin zor yapan şey bu döneme ruhsal ve fiziksel olarak hazırlıksız yakalanmak.

Neden bu işi yapıyorum?

01

Bilgi güçtür, ama deneyim dönüştürür.

Annelere sadece bilgi vermiyorum; o bilgiyi kendi hayatlarına nasıl taşıyacaklarını birlikte keşfediyoruz.

02

Anne, bebeğin ilk çevresidir.

Sakin bir anne, sakin bir bebek demektir. Önce anneye bakmadan bebeğe bakmak mümkün değil.

03

Yalnız hissetmemek, en büyük destektir.

Anne destek çemberlerinde gördüğüm en güçlü iyileşme — "demek ki yalnız değilmişim" cümlesinde başlıyor.

04

Mükemmel anne diye bir şey yok.

Hedef mükemmellik değil; bağ kurabilen, kendine şefkat gösterebilen bir anne olmak.

Çalıştığım alanlar.

Psikoloji altyapısı
Türkiye'nin tek sertifikalı Dunstan Bebek Dili Eğitmeni
Sertifikalı Lohusalık Uzmanı (Postpartum Doula)
Sertifikalı Anne Destek Grubu Rehberi
First Step Bebek Gelişim Methodu Uygulayıcısı
0–24 ay bebek gelişimi ve bağlanma eğitimleri

Benimle İletişime Geçin

Size en uygun yolu birlikte bulmak için bana yazabilirsiniz.

İletişime Geç